Dandruff Treatment: डैंड्रफ की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा तो करें फिटकरी के ये उपाय, स्कैल्प की इचनेस होगी दूर

डैंड्रफ और सिर में खुजली होना एक आम समस्या है। लेकिन जब यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह काफी असुविधाजनक हो जाती है। यह न सिर्फ आपके बालों बल्कि स्कैल्प की सेहत पर भी असर डालती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि फिटकरी एक प्राकृतिक और प्रभावी सॉल्यूशन है।

फिटकरी में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। स्कैल्प पर मौजूद फंगल संक्रमण और गंदगी दूर हो जाती है। यह स्कैल्प की खुजली को शांत करता है और यह डैंड्रफ के सफेद कणों को साफ रखने में सहायता करता है। फिटकरी के अलावा तुलसी और नारियल का तेल शक्तिशाली तत्व हैं, जो जीवाणुरोधी, एंटी-फंगल और मॉइश्चराइजिंग गुणों के लिए जाने जाते हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप ड्रैंडफ हटाने के लिए तुलसी का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।

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स्कैल्प की सफाई के लिए ऐसे करें फिटकरी का इस्तेमाल

गर्म पानी में फिटकरी का एक छोटा टुकड़ा घोलें।

शैंपू करने के बाद इसको घोल से आखिरी बार रिंस करें।

सादे पानी से बालों को धोने से पहले कुछ मिनट लगा रहने दें।

यह डैंड्रफ से लड़ता है और स्कैल्प की जलन शांत करता है।

फिटकरी, तुलसी और नारियल तेल का मास्क

बता दें 2-3 बड़े चम्मच नारियल तेल गर्म करें।

अब फिटकरी का छोटा टुकड़ा डालें और इसको पूरी तरह से घुलने दें।

फिर इसमें 1 बड़ा चम्मच तुलसी का पेस्ट या तुलसी पाउडर मिलाएं।

ऐसे करें इस्तेमाल

सबसे पहले इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और फिर 5-10 मिनट तक मसाज करें।

अब इसको 1 घंटा या फिर पूरी रात लगा रहने दें और अगले दिन हल्के शैंपू से धो लें।

इस तरह से यह तरीका रूसी और खुजली से लड़ते हुए स्कैल्प को गहराई से मॉइश्चराज करता है।

फिटकरी और तुलसी स्कैल्प मास्क

तुलसी के पत्तों को सबसे पहले पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें।

अब इस पेस्ट में 1 चम्मच पिसी हुई फिटकरी और नारियल तेल की कुछ बूंद मिलाएं।

ऐसे करें इस्तेमाल

अब इस मास्क को अपने स्कैल्प पर समान रूप से लगाएं और इसको 20 मिनट तक लगा रहने दें।

मास्क सूख जाए तो फिर बालों को गुनगुने पानी से धो लें।

यह मास्क जलन को शांत करता है और स्कैल्प को साफ करता है। इससे डैंड्रफ प्रभावी रूप से कम होता है।

डैंड्रफ से लड़ने वाला रिंस

बता दें कि तुलसी के पत्तों को पानी में उबाल लें और फिर इसको ठंडा होने के लिए रख दें।

तुलसी के पानी में फिटकरी का एक छोटा टुकड़ा घोलें और 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।

ऐसे करें इस्तेमाल

शैंपू करने के बाद इसको लास्ट रिंस के रूप में इस्तेमाल करें।

इसको अपने स्कैल्प पर मसाल करें और सादे पानी से धोने से पहले 5 मिनट के लिए छोड़ दें।

यह रिंस डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करता है और आपके स्कैल्प को भी तरोताजा करता है।

स्वस्थ स्कैल्प के लिए आजमाएं टिप्स

एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी को हटाने के लिए बालों को नियमित रूप से माइल्ड शैंपू से धोना चाहिए।

गर्म पानी स्कैल्प से प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं। इससे रूखापन हो सकता है। आपको गर्म पानी की बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें।

भरपूर पानी पीने ले आपके स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट रखने में सहायता मिलती है।

स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आपको अपनी डाइट में जिंक और ओमेगा 3 फैटी एसिड शामिल करें।

यह उपाय भी कारगर

फिटकरी डेड स्किन सेल्स को हटाती है और फंगल संक्रमण से लड़ती है। यह रूसी का मुख्य कारण होता है।

वहीं तुलसी बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और स्कैल्प को संक्रमण मुक्त रखता है।

इसके साथ ही नारियल तेल जलन को शांत करने में सहायक होता है और स्कैल्प को गहरी नमी प्रदान करता है। इससे रूसी से होने वाले रूखेपन को दूर किया जा सकता है।