Health Tips: शिशु के सिर को सही शेप देने के लिए अपनाएं ये सिंपल ट्रिक्स, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

नवजात बच्चों के सिर की हड्डी काफी ज्यादा नाजुक होती है। जिस वजह से शुरूआत के 6 महीने तक बच्चे के सिर के आकार की तरफ ध्यान देना चाहिए। ऐसा नहीं करने पर सिर का आकार बिगड़ सकता है। बता दें कि बच्चे के बड़े होने के साथ ही आप अपने हिसाब से उसके सिर को सही शेप या गोल शेप में बदल सकते हैं। महिला के गर्भ में बच्चा अधिकतर समय एक ही करवट में रहता है। जिस वजह से उसके सिर का आकार बिगड़ जाता है।

इस कारण बच्चे का लुक भी खराब हो सकता है और सिर संबंधी समस्याएं भी उन्हें घेर सकती हैं। इस समस्या से निपटने के लिए हम आपके लिए कुछ सिंपल टिप्स लेकर आए हैं। ऐसे में आप इन टिप्स की मदद से अपने बच्चे के सिर के आकार को सही शेप दे सकती हैं। तो आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में...

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बच्चे के सोने की पोजीशन

नवजात बच्चे अधिकतर समय सोकर गुजारते हैं। ऐसे में प्रयास करें कि बच्चे के सोते समय उनकी पोजीशन को समय-समय पर बदलते रहें। लंबे समय तक एक करवट सोने से सिर के एक तरफ ज्यादा दबने लगता है। साथ ही इससे बच्चे के सिर का आकार भी खराब हो सकता है।

बच्चे को इस तरह से लें गोद

खासतौर पर शिशु को उठाने और गोद में सुलाने की पोजीशन पर विशेष ध्यान दें। क्योंकि लटकी गर्दन की वजह से बच्चे कि सिर का आकार बिगड़ सकता है। इसलिए बेबी को कंधे से उठाकर गोद में लेने का प्रयास करें।

बच्चे को पेट के बल सुलाएं

जितना ज्यादा हो सके बच्चे को पेट के बल सुलाने की कोशिश करें। ऐसा करने से न शिशु के सिर पर दबाव भी कम पड़ेगा और उसे नींद भी अच्छी आएगी।

दिन में दो बार तेल से करें सिर की मालिश

बच्चे का सिर बेहद नाजुक होता है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार तेल से बच्चे के सिर की मालिश करें। तेल से मालिश करने से न सिर्फ सिर गोल होता है, बल्कि सिर के आकार को गोल करने में भी मदद मिल सकती है।

सरसों का तकिया

पुरानी समय में सिर को मजबूत बनाने और सही आकार के लिए दादी-नानी सरसों के तकिए पर बच्चे को सुलाती थीं। सरसों की तकिए का इस्तेमाल करने से बच्चे के सिर का सही आकार मिल सकता है।

इन बातों का रखें खास ख्याल

जब बेबी पीठ के बल लेटा हो, तो धीरे से उसके सिर को उस तरफ घुमाएं, जिधर ज्यादा सपाट न हो। बच्चे के सिर को बराबर रखने के लिए किसी तरह की चीज के उपयोग से बचना चाहिए। क्योंकि इससे बच्चा सांस लेने में परेशान हो सकता है।

बच्चे का ध्यान उस तरफ ज्यादा आकर्षित करने की कोशिश करें, जिस तरफ आपको बेबी के सिर का आकार सही करना हो।

बच्चा जागने के दौरान जो समय झूले में बिताते हैं, उस समय को सीमित करने का प्रयास करें। अगर शिशु बैठने में सक्षम है, तो यह प्रोसेस सिर के पीछे से दबाव को हटाने के साथ गर्दन को मजबूत बनाएगा।

बच्चे को गोद लेने के दौरान यह जरूर सुनिश्चित करें कि उसके सिर के चपटे हिस्से पर किसी तरह का दबाव न हो।