Sensitive Skin Care Tips: सेंसेटिव स्किन को इस तरह से करेंगे एक्सफोलिएट तो नहीं होगी जलन

स्किन की केयर करने के लिए सिर्फ उसे क्लीन या मॉइश्चराइज करना ही काफी नहीं है। बल्कि आपको महीने में कम से कम दो बार उसे एक्सफोलिएट भी करना होता है। जब आप अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं तो इससे ना केवल डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद मिलती है, बल्कि आपकी स्किन अधिक स्मूथ व इवन टोन नजर आती है। यह सच है कि स्किन के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है, लेकिन एक्सफोलिएशन के दौरान आपको अपनी स्किन टाइप का भी ध्यान रखना होता है। मसलन, अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आपको स्किन एक्सफोलिएशन के दौरान समस्या होती होगी। हालांकि, कुछ छोटे-छोटे टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं-

सही एक्सफोलिएंट का करें चयन

अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में स्किन को एक्सफोलिएट करते समय आपको इंग्रीडिएंट को लेकर थोड़ा अधिक सजग होना चाहिए। हमेशा ही नेचुरल व माइल्ड इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करें। सेंसेटिव स्किन के लिए लैक्टिक एसिड और मैंडेलिक एसिड अच्छे विकल्प माने जाते हैं। आप एक सूदिंग एक्सपीरियंस के लिए ओटमील या ब्राउन शुगर जैसे फाइन और नेचुरल स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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जरूर करें पैच टेस्ट 

अगर आप पहली बार किसी एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल कर रही हैं तो यह बेहद जरूरी है कि आप पैच टेस्ट जरूर करें। इससे आपको यह पता चल जाएगा कि इससे आपकी स्किन को किसी तरह की एलर्जी या इरिटेशन की शिकायत तो नहीं हो रही है। कभी भी किसी नए स्क्रब को सीधे अपने पूरे चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए।

ना करें ओवर एक्सफोलिएट

कई बार हम जल्दी और बेस्ट रिजल्ट पाने के लिए स्किन को ओवरएक्सफोलिएट करना शुरू कर देते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो आपको यह गलती करने से बचना चाहिए। सेंसेटिव स्किन के लिए आठ से दस दिन में एक बार एक्सफोलिएशन करना पर्याप्त होता है। ज़रूरत से ज़्यादा एक्सफोलिएशन करने से आपकी स्किन से नेचुरल ऑयल निकल सकता है और जलन हो सकती है। 

एक्सफोलिएट करने के बाद करें मॉइश्चराइज़

यह एक छोटा सा टिप है, लेकिन आपको इसका खासतौर पर ख्याल रखना चाहिए। अपनी सेंसेटिव स्किन को एक्सफोलिएट करने के बाद आपको हमेशा अच्छे मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए। यह ना केवल आपकी स्किन को हाइड्रेट करने के साथ-साथ एक बैरियर बनाने में मदद करता है, जिससे यह नरम और पोषित रहती है।

- मिताली जैन