Samantha Ruth Prabhu ने अपने बढ़ते वजन को लेकर तोड़ी चुप्पी, सुबह के व्यायाम की दिनचर्या की शेयर की तस्वीरें

मशहूर अभिनेत्री सामंथा रुथ प्रभु ने त्वचा विकार, मायोसिटिस पर काबू पाने के बाद सिनेमा में फिर से वापसी की है। इसके अतिरिक्त उन्होंने बीमारी के साथ अपने अनुभव पर चर्चा करने और स्वास्थ्य और इसके महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने की कोशिश करने के लिए पॉडकास्टिंग का सहारा लिया। सोशल मीडिया पर अपनी सक्रिय उपस्थिति के लिए भी जानी जाने वाली अभिनेत्री ने हाल ही में अपनी फिटनेस क्षमता का प्रदर्शन करते हुए अपनी सुबह की दिनचर्या की तस्वीरें पोस्ट कीं।

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22 फरवरी की सुबह, सामंथा ने अपने इंस्टाग्राम पर अपनी धूप भरी सुबह को कैद करते हुए तस्वीरों की एक श्रृंखला पोस्ट की। पहली तस्वीर में उन्हें अज्ञात स्थान के डेक पर लेटे हुए दिखाया गया है, जो हालांकि हरे-भरे वातावरण से घिरा हुआ प्रतीत होता है। इसके बाद उन्होंने पक्षियों और फूलों को प्रदर्शित करते हुए आसपास के जंगल की चार तस्वीरें साझा कीं। हालाँकि, एक छवि थी जिसने प्रशंसकों का ध्यान खींचा, जिसमें उनके शरीर के अनुपात का विस्तृत विवरण था, जो उनकी स्वास्थ्य चुनौतियों के बीच भी उनकी उल्लेखनीय फिटनेस को उजागर करता था।

36 साल की उम्र में और 50.1 किलोग्राम वजन वाली अभिनेत्री ने एक पर्ची का खुलासा किया, जिसमें उनकी मेटाबोलिक उम्र 23 बताई गई है। उन लोगों के लिए जो अपरिचित हैं, मेटाबोलिक उम्र उम्र की कार्यात्मक उम्र का एक संकेतक है।

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उन्होंने तस्वीरों के कैप्शन में लिखा, सबसे अच्छी तरह की सुबह। हमेशा सुबह के सूरज की तलाश में।  प्रशंसक इस विकास का बहुत समर्थन कर रहे हैं। एक ने लिखा, "आयरन लेडी।" अपने स्वास्थ्य पॉडकास्ट, 'टेक 20' में आते हुए, अभिनेत्री पहले एपिसोड के लिए वेलनेस कोच और पोषण विशेषज्ञ अलकेश शारोत्री के साथ बातचीत करने बैठी, जिसमें उन्होंने यह भी खुलासा किया कि वह इस तरह का प्रोजेक्ट क्यों करना चाहती थीं। 

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