गर्मी में त्वचा की इस तरह से करें देखभाल, चेहरे की चमक पर नहीं होगा धूप का असर

मौसम चाहे जो भी हो, त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने के लिए उसकी सही देखभाल ज़रूरी है। हां, बदलते मौसम के साथ आपको त्वचा की बदलती ज़रूरतों का ध्यान रखना होग। जैसे सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है तो उसे मॉइश्चराइज और हाइड्रेट बनाए रखने की कोशिश करें। जबकि गर्मियों में धूप के असर से त्वचा का निखार फीका पड़ जाता है। ऐसे में गर्मियों की शुरुआत से ही त्वचा की सही देखभाल करके आप धूप के असर से त्वचा को बचा सकते हैं और इसकी रंगत भी बरकरार रहेगी। त्वचा की रंगत बनाए रखने के लिए किसी महंगी क्रीम की जरूरत नहीं है, बल्कि आप घर पर ही मौजूद चीज़ों से फेसपैक बनाकर चेहरे का निखार बनाए रख सकती हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के मुताबिक, घरेलू नुस्खे बिना किसी साइड इफेक्ट के ज़्यादा कारगर तरीके से काम करते हैं।

टमाटर पैक

ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, सनस्क्रीन लगाने के बावजूद धूप में ज़्यादा देर तक बाहर रहने पर त्वचा डल हो जाती है। ऐसे में त्वचा की रंगत वापस लाने में टमाटर बहुत फायदेमंद साबित होता है। इस फेसपैक को बनाने के लिए टमाटर का गूदा निकालकर उसमें नारियल का पानी मिलाएं। इस पैक को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। फिर मसाज करें और पानी से चहेरा धो लें। इससे चेहरे की रंगत तो निखरेगी ही साथ ही ठंडक का एहसास भी होगा।

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दालचीनी पैक

सौंदर्य विशेषज्ञों का मानना है कि गर्मी के मौसम में धूल, मिट्टी और पसीने के कारण पिंपल्स और फुंसी आदि की समस्या होना आम है। यदि आप इससे बचना चाहती हैं, तो दालचीनी का पैक लगाएं। इस पैक को बनाने के लिए एक कटोरी में दो चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर मिश्रण तैयार करें और इस पैक को चेहरे पर लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से चेहरा धो लें। इससे चेहरा निखर जाएगा और मुंहासे भी खत्म होने लगेंगे। 

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल के फायदे तो आप जानते ही होंगे। इसलिए गर्मियों के मौसम में इसे खासतौर पर चेहरे पर लगाना चाहिए। इससे पिपंल्स से राहत मिलने के साथ ही चेहरे को ठंडक भी मिलती है। एलोवेरा जेल में थोड़ा सा हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और इस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में 2-3 बार लगाने के बाद ही फर्क नजर आने लगेगा। एलोवेरा जेल लगाने से चेहरे पर धूप का भी असर नहीं होता।

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मुल्तानी मिट्टी

गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी का पैक भी चेहरे के लिए फायदेमंद होता है और यह चेहरे को ठंडा भी रखता है। मुल्तानी मिट्टी में गुलाजल मिलाकर लगाएं और सूख जाने पर पानी से चेहरा धो लें। चेहरा खिल उठेगा।

खीरे का पैक

धूप के असर से त्वचा को बचाने के साथ ही खीरा चेहरे के दाग-धब्बे कम करने में भी मददगार है। खीरे को पीसकर चेहरे और आंखों के आसपास लगाएं। इससे चेहरा ठंडा रहेगा और इसकी खोई रंगत लौट आएगी। इसके इस्तेमाल से आंखों के नीचे के काले घेरे भी कम हो जाएंगे।

गर्मियों में सनटैन से बचने के लिए हमेशा सनस्क्रीन लगाने के साथ ही चेहरे को कवर करके बाहर निकलें और खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी, नारियल पानी और ताजे फलों का जूस पीएं।

- कंचन सिंह