नई दिल्ली। कोरोना वायरस से सभी लोग अब तक वाकिफ हो चुकें होंगे कि यह एक छुआछूत है और यह पर्सन टु पर्सन फैलता है। इसके लिए लोग मास्क लगा कर घूम रहे है ताकि वह इस वायरस की चपेट में न आ जाएं। आपने अपने शहर में भी कई लोगों को मास्क पहने देखा ही होगा। कोई सस्ते मास्क से काम चला रहा है तो कोई सर्जिकल मास्क पहन कर घूम रहा है। लोगों के बीच कोरोना वायरस का डर बहुत ज्यादा बढ़ने लगा है। अब सवाल यह उठता है कि क्या सच में कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क कारगर उपाय है? क्या मास्क पहनने से आप सच में सुरक्षित है?
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टाइम्स ऑफ इंडिया की एक खबर के मुताबिक कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क को न पहनें। कोरोना वायरस से बचने का सबसे अच्छा तरीका है ज्यादा से ज्यादा हाथ धोएं। डॉक्टर्स के मुताबिक कोरोना वायरस से बचने के लिए सिर्फ मास्क के भरोसे रहना सही नहीं है, जरूरी नहीं कि मास्क आपको कोरोना वायरस से बचने की गारंटी देगा। मास्क दो तरीके के होते है, एक प्लेन मास्क और दूसरा सर्जिकल मास्क।
इस वक्त लोग ज्यादातर सर्जिकल मास्क पहने नजर आ रहे है लेकिन क्या यह पहनना सुरक्षित है, तो जवाब है नहीं। क्योंकि जब आप सर्जिकल मास्क पहनते है तो वह दो साइड से थोड़ा-थोड़ा खुला रहता है और इस तरह यह कहना की यह वायरस से निजात दिला देगा, कहना बिल्कुल गलत होगा। लेकिन अगर आप अपने हाथों को बीच-बीच में धोते रहते है तो आप इस वायरस की चपेट में नहीं आ सकेंगे और अगर आपको हाथ धोने का वक्त नहीं मिल पा रहा है तो इसके लिए डॉक्टर्स ने एक और मास्क बताया है जो कि N95 रेस्पिरेटर मास्क है। इस मास्क को पहनने से आप कुछ हद तक अपने आपको प्रोटेक्ट कर सकते हैं। इसका फैब्रिक सर्जिकल मास्क के फैब्रिक से अलग होता है और यह थोड़ा ठीक भी होता है जिससे आपका फेस पूरी तरह से कवर भी हो जाता है।
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टाइम्स ऑफ इंडिया की खबर के अनुसार अगर आप विमान से सफर कर रहे है और आपने मास्क पहना है तो जान ले इससे आपको कोई प्रोटेक्शन नहीं मिल पाएगा। क्योकि यह वायरस ज्यादा देर तक विमान के सीट पर नहीं रहता है जिसकी वजह से आपका मास्क पहनने का कोई मतलब नही रह जाता है। बता दे कि विमान पर इस वायरस के फैलना का रिस्क कम होता है क्योकिं विमान की एयर क्वालिटी मुवी थिएटर या ऑफिस के एयर क्वालिटी से अलग होती है और इसलिए जब आप विमान पर होते है तो उस वक्त की एयर क्वालिटी बहुत ही फ्रेश मानी जाती है। तो अगर आप विमान में मास्क पहन कर बैठे भी है तो भी आप कोरोना वायरस के चपेट में नहीं आ सकते है लेकिन अगर व्यक्ति अपने आपको साफ-सुथरा नहीं रखता है या हाथ नहीं धोता है तो सिर्फ एक टच से भी आप इस वायरस के चपेट में आ सकते है।
यह है कोरोना वायरस से बचने का तरीका
कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क पहनने से ज्यादा सही तरीका है कि आप हैंड वॉश करते रहे। पब्लिक प्लेस से आने के बाद घर में किसी को भी छूने से पहले या सामान को टच करने से पहले हाथ को अच्छी तरह धो लें।
मेट्रो से सफर करते वक्त हमेशा ही हम किसी न किसी चीज को टच करते ही है तो बिना हाथ धोए अपने चेहरे पर ना लगाएं। अगर आप थोड़ा सा भी बीमार है तो घर पर ही रहे कही न जाए। ज्यादा से ज्यादा घर पर आराम करें।
अगर आप कोरोना वायरस के शिकार हो भी जाते है तो ज्यादा घबराए नहीं। सीधा डॉक्टर के पास जाए। खुद को खासी, जुखाम या बुखार से पीड़ित व्यक्ति के पास न बैठे और ज्यादा से ज्यादा अपने आपको हाइजीन रखें।
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