By अनन्या मिश्रा | Sep 02, 2024
चेहरे की चमक पर सुंदरता टिकी होती है। लेकिन स्किन को मौसम का बदलाव और पॉल्यूशन आदि झेलना पड़ता है। जिसके कारण चेहरे की चमक गायब हो जाती है। हालांकि स्किन केयर के लिए मार्केट में कई प्रोडक्ट मिल जाते है। ऐसे में आप स्किन केयर में चेहरे पर विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह एक प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है, जिससे आप अपनी स्किन की देखभाल कर सकते हैं।
बता दें कि विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट है। जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने में सहायता करता है। यह स्किन को नमी प्रदान कर त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको विटामिन-ई कैप्सूल का उपयोग करने के विभिन्न तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं। जो आसान होने के साथ असरदार भी हैं।
फेस ऑयल में या टोनर में मिक्स करें
सबसे पहले अपने फेस को अच्छे फेस क्लींजर से धोकर सुखा लें।
अब विटामिन ई कैप्सूल से तेल निकालकर फेशियल ऑयल या टोनर मे मिक्स कर लें।
इसके बाद फेस पर इस मिश्रण से हल्के हाथों से मसाज करें।
विशेषकर उस जगह की मसाल करें, जहां पर झुर्रियां और दाग-धब्बे हों।
आप चाहें तो इसको पूरा दिन के लिए फेस पर लगाकर छोड़ सकती हैं।
फेस मास्क में मिलाएं
फेस मास्क में एक विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं।
इसको फेस पर अच्छे से अप्लाई करें।
अब 15-20 मिनट तक लगाए रखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
मॉइश्चराइजर के साथ विटामिन ई कैप्सूल
सबसे पहले मॉइश्चराइजर की एक उचित मात्रा लें।
फिर इसमें 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं।
अब इसे अपने फेस और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
इसको दिन में दो बार सुबह-शाम लगा सकती हैं।
विटामिन-ई के फायदे
मॉइश्चराइजेशन और हाइड्रेशन
विटामिन-ई त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और उसे मुलायम बनाता है। यह त्वचा की बाहरी परत को हाइड्रेट करता है और ड्राई नहीं होने देता है। इसके नियमित प्रयोग से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और वह स्वस्थ दिखती है।
एंटी-एजिंग प्रभाव
विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और आपकी स्किन को समय से पहले बूढ़ा नहीं होने देते हैं। स्किन में कसावट बनाए रखने के लिए आप कई तरीके से विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकती हैं।
सन प्रोटेक्शन
त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में विटामिन ई मददगार होता है। यह सूर्य की किरणों के प्रभाव को कम करने के साथ डार्क स्पॉट्स, सनबर्न और हाइपरपिग्मेंटेशन से स्किन की रक्षा करता है।
कम होते हैं दाग-धब्बे
त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को विटामिन ई कैप्सूल के इस्तेमाल से कम किया जा सकता है। क्योंकि यह रंगत निखारने और पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करता है।
तेजी से भरता है घाव
विटामिन-ई घावों को भरने के प्रोसेस को तेज करता है। ऐसे में आप विटामिन ई कैप्सूट का इस्तेमाल जलन, कटे और चोट आदि पर कर सकते हैं। इससे घाव जल्दी भरता है और चोट आदि का निशान भी कम हो जाता है।
सावधानियां
बता दें कि हमेशा अच्छी क्वालिटी और शुद्ध विटामिन ई कैप्सूल को उपयोग में लाना चाहिए।
यदि आपकी स्किन संवेदनशील है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
ऑयली स्किन वालों को विटामिन-ई का तेल ज्यादा मात्रा नुकसान पहुंचा सकता है।
अगर विटामिन ई कैप्सूल के इस्तेमाल से किसी भी तरह की जलन या एलर्जी महसूस हो, तो फौरन इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए।