By अनन्या मिश्रा | Feb 17, 2024
किचन में मौजूद आलू न सिर्फ खाने के स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह कई स्किन संबंधी समस्याओं से भी राहत देने का काम करता है। चेहरे पर दाग-धब्बे, मुंहासे, पिगमेंटेशन और ऑयली स्किन जैसे कई समस्याओं में आलू काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि आलू में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो आपकी सेहत के साथ ही सुंदरता को भी बढ़ाने का काम करता है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको आलू से स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाने और खूबसूरती बढ़ाने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं।
मुंहासों से छुटकारा
फेस पर मुंहासे होने पर आप मार्केट से महंगी क्रीम अप्लाई करने की जगह आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं।
एक चम्मच आलू के रस में एक चम्मच टमाटर का रस और शहद मिलाकर फेस पर अप्लाई करें। फिर 15 मिनट बाद चेहरा धो लें।
सप्ताह में तीन बार इस फेसपैक को लगाने से आपको जल्द ही मुंहासों से छुटकारा मिलता है।
ऑयली स्किन के लिए आलू
ऑयली त्वचा के पर धूल-मिट्टी जम जाती है और मुंहासों की समस्या होने लगती है। ऐसे में आलू स्किन का एक्स्ट्रा ऑयल कम करने के लिए आपके बहुत काम आएगा।
इसके लिए 2 आलू को उबालकर मैश कर लें। फिर 1 चम्मच ओट्स पीसकर पाउडर बना लें। मैश किए आलू और ओट्स पाउडर में 2 चम्मच दूध और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। फिर इसको सप्ताह में दो बार फेस पर अप्लाई करें। इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल कम होता है और फेस की चमक बढ़ती है।
दाग-धब्बे होंगे दूर
दाग-धब्बे और मुंहासे चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करता है। वहीं इन दागों के लंबे समय तक रहने से चेहरे की रंगत कम हो जाती है। ऐसे में फेस के दाग-धब्बों को हटाने के लिए आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं। बता दें कि 1 चम्मच आलू के रस में आधा चम्मच गुलाबजल और 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। अब इस फेसपैक को चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। जब फेसपैक सूख जाए, तो चेहरा धो डालें। सप्ताह में दो बार इस फेसपैक को लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे गायब हो जाती हैं औऱ आपकी त्वचा सॉफ्ट नजर आती है।
पिगमेंटेशन
कई लोगों की त्वचा सेंसिटिव होती है, तो पिगमेंटेशन की समस्या हो जाती है। वहीं उम्र बढ़ने के साथ भी पिगमेंटेशन की समस्या होने लगती है। इससे बचने के लिए आप आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं। 1 चम्मच आलू के रस में 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर फेस स्क्रब बना लें। फिर इसको गर्दन और फेस पर अप्लाई करें। जब यह सूख जाए, तो फेस पर हल्का सा पानी लगाकर रगड़ते हुए इसे साफ कर लें।
सप्ताह में दो से तीन बार इस फेस स्क्रब को लगाने से पिगमेंटेशन की समस्या से बचा जा सकता है। जिससे आपकी त्वचा साफ होती है और चेहरे का निखार बढ़ता है।
स्किन का रूखापन
आलू की सब्जी बनाने के दौरान हम सभी आलू का छिलका फेंक देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू के छिलकों में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा की चमक को बढ़ाता है। आलू के छिलके का इस्तेमाल करने से स्किन की ड्राईनेस दूर होती है।
स्किन की ड्राईनेस को दूर करने के लिए आलू के छिलकों को पीसकर उसमें बेसन और दही का पेस्ट बनाकर इसको चेहरे पर लगाएं। फिर 15 मिनट तक सूखने के फेस को पानी से धो डालें। इससे आपकी त्वचा सॉफ्ट और शाइनी होगी साथ ही स्किन का रूखापन भी दूर होगा।
ऐसे बढ़ाएं चेहरे की चमक
धूल-मिट्टी, तनाव, प्रदूषण, गलत खानपान, नींद की कमी से चेहरे की चमक को फीका करता है। चेहरे का निखार वापस लाने के लिए आप महंगे प्रोडक्ट की जगह किचन में मौजूद आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
बता दें कि 3 चम्मच आलू के रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर फेस और गर्दन पर अप्लाई करें। फिर 15 मिनट तक लगाए रहने के बाद चेहरे को पानी से धो डालें।
रोजाना इस फेसपैक को लगाने कुछ ही दिनों में चेहरे की चमक बढ़ जाएगी।