जीवन में सुखी रहना चाहते हैं तो सेक्स लाइफ का बेहतर होना बहुत जरुरी है। सेक्स लाइफ एक कपल के जीवन को और भी ज्यादा आनंदित और रिश्तों को मजबूत बनाती है। ऐसे में कई दफा देखा गया है कि खराब सेक्स लाइफ या भी पाटर्नर का पर्याप्त साथ न मिलने से भी रिश्तों में कड़वाहट आने लगती है। लोग अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए तरह तरह के तरीके आजमाते हैं। पर क्या आपको पता है प्राचीन भारत में लोग अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए क्या करते थे? दुनिया को कामसूत्र से रूबरू करवाने वाले प्राचीन भारत में लोग अपनी यौन इच्छा बढ़ाने के लिए औषधियों का इस्तेमाल करते थे। आईये चलिए जानते हैं इन औषधियों के बारे में-
दूध
कामसूत्र में दूध को यौन शक्ति बढ़ाने वाली सबसे बेहतरीन औषधि माना गया है। ऐसा कहा जाता है कि दूध, चीनी और शहद का मिश्रण एक लम्बी रात के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि यह यौन इच्छा को बढ़ाने का काम करता है।
केसर
दुनिया का सबसे महंगा मसाला केसर भी हमारी यौन इच्छा को बढ़ाने का काम करता है। कामसूत्र में कहा गया है कि केसर को गर्म दूध में मिलाकर पीने से सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। आधुनिक समय में महिला और पुरुषों पर हुए अध्ययन में पाया गया है कि केसर का सेवन करने वाले महिला और पुरुष में उच्च स्तर की उत्तेजना का अनुभव देखने को मिला है।
लहसुन
प्राचीन भारतीय संस्कृति में लहसुन को यौन इच्छा बढ़ाने वाली बढ़िया औषधि माना जाता था। लहसुन वास्तव में पुरुषों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद डायलील डाइसल्फ़ाइड टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है जो पुरुषों के यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अश्वगंधा
अश्वगंधा भी उन औषधियों में गिनी जाती है जो यौन इच्छा को बढ़ाने में मदद करती है। इसके अलावा यह पुरुष प्रजनन क्षमता में भी सुधार करती है और इरेक्टाइल डिसफंक्शन की स्थिति में भी यह काफी फायदेमंद साबित हो सकती है।
शिलाजीत
शिलाजीत वो आयुर्वेदिक औषधि है जिसे लंबे सेक्स सेशन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसका रोजाना सेवन करने से पुरुषों की सेक्स ड्राइव को बनाने में मदद मिलती है।
जायफल
जायफल अपनी खुशबु के साथ साथ यौन इच्छा बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाना चाहते हैं तो दूध या चाय में 1/4 चम्मच जायफल पाउडर मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं।