By एकता | May 10, 2022
बॉलीवुड में अभिनेताओं से लेकर अभिनेत्रियों तक हर कोई अगर सबसे ज्यादा किसी चीज पर ध्यान देते हैं तो वह है फिटनेस। बॉलीवुड के ज्यादातर अभिनेता खुद को फिट रखने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते हैं। कई यंग अभिनेताओं की जिम करते हुए वीडियोज आपको उनके सोशल मीडिया पर मिल ही जाएगी। पर एक उम्र के बाद ज्यादातर अभिनेता अपनी फिटनेस पर ध्यान देना छोड़ देते हैं। लेकिन बॉलीवुड में कई ऐसे दिग्गज अभिनेता भी मौजूद हैं जिन्होंने 50 की उम्र पार करने के बाद भी खुद की फिटनेस पर ध्यान देना नहीं छोड़ा है। बल्कि बढ़ती उम्र के साथ इन अभिनेताओं का फिटनेस क्रेज बढ़ता ही जा रहा है। आईये जानते हैं इन अभिनेताओं के बारे में-
अनिल कपूर
बॉलीवुड के फिट अभिनेताओं में अनिल कपूर का नाम सबसे टॉप पर आता है। अभिनेता ने 65 वर्ष की उम्र में भी खुद को काफी फिट रखा हुआ है। अनिल की जवानी और फिटनेस के सोशल मीडिया पर हमेशा ही चर्चे होते रहे हैं। अभिनेता अक्सर जिम में पसीने बहाते हुए वीडियो अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर करते रहते हैं। अनिल खुद को फिट रखने के लिए साइकिलिंग और वेट लिफ्टिंग एक्सरसाइज करते हैं।
शरद सक्सेना
अभिनेता शरद सक्सेना ने कुछ समय पहले अपनी फिट बॉडी की तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर करके लोगों के होश उड़ा दिए थे। अभिनेता की इस तस्वीर ने सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियों भी बटोरी थी। 71 वर्षीय अभिनेता इस तस्वीर में अपने बाइसेप्स दिखाते नजर आ रहे थे। शरद ने एक इंटरव्यू में अपनी फिटनेस को लेकर कहा था कि मैं खुद को फिट रखने के लिए 2 घंटे वर्कआउट करता हूँ। मुझे खुद को 50-55 साल का दिखाना होता है, नहीं तो मुझे काम नहीं देगा।
संजय दत्त
बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त भी अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखते हैं। अभिनेता अपनी फिटनेस फोटोज और वीडियोज सोशल मीडिया पर शेयर करते रहते हैं। 62 वर्षीया संजय खुद को फिट रखने के लिए कार्डियो-वैस्कुलर बाइक, डंबल, क्रंचेज और एयरोबिक एक्सरसाइज करते हैं। एक्सरसाइज के साथ-साथ अभिनेता स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करते हैं।
अनुपम खेर
बॉलीवुड अभिनेता अनुपम खेर ने हाल ही में अपना 67वां जन्मदिन मनाया। जन्मदिन के मौके पर अभिनेता ने अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीर शेयर की थी। तस्वीर में अनुपम की फिटनेस देखकर लोगों के होश उड़ गए थे। अभिनेता की यह तस्वीर सोशल मीडिया पर काफी वायरल भी हुई थी और हर जगह उनकी फिटनेस की जमकर तारीफ भी की गयी थी।
सुनील शेट्टी
अभिनेता सुनील शेट्टी भी अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखते हैं। अभिनेता 60 साल के हो चुके हैं और इस उम्र में भी खुद को फिट रखने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। सुनील योगा और जिम करते हैं और साथ ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं।